CLIMAXTERIAS LA REVOLUCIÓN DEL GOZO
Nutrición y gozo femenino en círculo.
Mujeres practicando, experimentando y compartiendo la etapa vital del climaterio y menopausia.
Caminando hacia la etapa de oro de la mujer, la Menopausia, la Plenipausia, la madurescencia, mujeres gozosas, radiantes y llenas de vitalidad.
Encuentros mensuales para mujeres en la etapa del Climaterio y/o menopausia
Que haremos en estos encuentros:
– Visibilizar la etapa del Climaterio (mujeres a partir de los 40 años)
– Aclarar conceptos sobre climaterio, menopausia…
– Aprender a priorizarte, cuidarte, escucharte, amarte, empoderarte
– Conocer tu cuerpo
– Desafiar y desmontar las creencias, tabúes, condicionamientos, patrones familiares, convenciones sociales… que llevamos las mujeres en esta etapa.
– Descubrir los factores estresantes en esta etapa
– Cultivar y crear salud y flexibilidad (alimentación sana y saludable, masajes, ejercicio físico)
– Hablar sobre erotismo, sensualidad y sexualidad en el climaterio, prácticas conscientes. Uso de aceites esenciales.
– Vincularnos con la naturaleza
– Crear una tribu de mujeres para apoyarnos y vivir dignamente con conocimiento, gozo y plenitud. Todas queremos crear espacios sagrados donde expresarnos, reposar, cobijarnos, descubrirnos, compartir y alimentar nuestra alma.
– Compartir el silencio, caminar consciente, alimentación consciente, autocuidados del cuerpo
– Compartir sabiduría para juntas crear un mundo mejor, ser ejemplos de mujeres empoderadas
Quieres formar parte de la tribu?
Puedes venir un jueves al mes en Ciudadela, asociación Vida Viva
O un sábado al mes en Mahón, La Cavatina
