Mujeres + de 40

CLIMAXTERIAS LA REVOLUCIÓN DEL GOZO

Nutrición y gozo femenino en círculo.

Mujeres practicando, experimentando y compartiendo la etapa vital del climaterio y menopausia.

Caminando hacia la etapa de oro de la mujer, la Menopausia, la Plenipausia, la madurescencia, mujeres gozosas, radiantes y llenas de vitalidad.

Encuentros mensuales para mujeres en la etapa del Climaterio y/o menopausia

Que haremos en estos encuentros:

– Visibilizar la etapa del Climaterio (mujeres a partir de los 40 años)

– Aclarar conceptos sobre climaterio, menopausia…

– Aprender a priorizarte, cuidarte, escucharte, amarte, empoderarte

– Conocer tu cuerpo

– Desafiar y desmontar las creencias, tabúes, condicionamientos, patrones familiares, convenciones sociales… que llevamos las mujeres en esta etapa.

– Descubrir los factores estresantes en esta etapa

– Cultivar y crear salud y flexibilidad (alimentación sana y saludable, masajes, ejercicio físico)

– Hablar sobre erotismo, sensualidad y sexualidad en el climaterio, prácticas conscientes. Uso de aceites esenciales.

– Vincularnos con la naturaleza

– Crear una tribu de mujeres para apoyarnos y vivir dignamente con conocimiento, gozo y plenitud. Todas queremos crear espacios sagrados donde expresarnos, reposar, cobijarnos, descubrirnos, compartir y alimentar nuestra alma.

– Compartir el silencio, caminar consciente, alimentación consciente, autocuidados del cuerpo

– Compartir sabiduría para juntas crear un mundo mejor, ser ejemplos de mujeres empoderadas

Quieres formar parte de la tribu?

Puedes venir un jueves al mes en Ciudadela, asociación Vida Viva
O un sábado al mes en Mahón, La Cavatina